Votre résolution en 2017 : voyager pour votre mieux-être – Publié sur TC Nouvelles/TC Média

Publié sur l’application de TC Nouvelles / Par TC Média – Le samedi 24 décembre 2016

– Par Ariane Arpin-Delorme

(Source de l’image : Sur Flickr – Droits d’utilisation acceptés)

Ce n’est pas d’hier que datent les voyages de bien-être lorsque l’on pense à la thalassothérapie en Grèce ou du temps des Romains. Mais à cette époque, ils étaient cependant réservés à l’élite !

Au Québec, les voyages de bien-être sont une tendance en croissance constante depuis les 10 dernières années, et qui s’est quand même bien adaptée aux clientèles changeantes.

Le contexte stressant dans lequel nos sociétés occidentales gravitent a mené à ce que les voyageurs recherchent davantage ce genre de séjour. Je reçois de nombreuses voyageuses à l’agence qui me donne en référence le type de « best-seller » comme Mange, prie, aime, qui leur a encore plus donné l’envie de prendre du temps pour soi dans un ashram en Inde ou de rencontrer un maître spirituel à Bali par exemple.

Pourquoi voyager sous cette thématique bien-être…

  • Pour prendre soin de soi;
  • Pour célébrer de façon significative ses 30 ans, 40 ans ou 50 ans;
  • Pour décrocher complètement;
  • Pour se recentrer sur l’essentiel et rechercher un meilleur équilibre à installer dans sa vie quotidienne;
  • Pour se couper de son milieu et partir avant de tout casser dans son couple et au travail;
  • Pour se ressourcer;
  • Pour faire le bilan sur sa vie et même quelquefois pour faire différents choix par la suite… 

Des destinations inspirantes…

Que l’on parle de suivre des cours de yoga sur le bord de la mer au Mexique ou au Costa Rica ou bien dans une palmeraie au Maroc, de profiter de soins ayurvédiques et massages en Inde, de prendre part à des méditations au Népal, de profiter d’un séjour dans les eaux thermales du Chili ou dans un spa situé sur une île aux Maldives, de participer à des ateliers de coaching de vie au Costa Rica, etc.. LES OPTIONS DE MANQUENT PAS ! 

Pourquoi voyager sous une formule sur mesure en privé…

  • Ce qui se fait de plus en plus afin d’avoir le luxe de partir selon ses dates et durée souhaitées;
  • Pour profiter des enseignements de la part d’un enseignant local (qui pourrait être cependant en anglais);
  • La plupart du temps, vous aurez la chance de suivre les enseignements avec d’autres voyageurs sur place, et donc la possibilité de faire de belles rencontres;
  • Pour suivre son propre rythme et aller où bon vous semble;
  • Pour retrouver davantage la solitude souhaitée afin de faire le bilan sur sa vie;
  • À noter qu’il y a maintenant aussi des formules assez abordables, même en privé.

Dans un monde idéal, il serait conseiller de s’offrir 2 voyages de ressourcement par année : un à l’automne et un autre au printemps, surtout quand la température est un peu moche chez soi et affecte notre état d’esprit.

Qui sont ces voyageurs à la recherche de bien-être…

Au Québec, ce sont principalement des femmes de tous les âges et de tous budgets.

Depuis les 5-7 dernières années, on retrouve davantage de jeunes dans la vingtaine et trentaine. Ce qui en a résulté d’une offre de voyages de bien-être plus active et alternative (suivant aussi les modes) : Yoga sur la planche de SUP, surf, salsa, randonnée, ateliers sur la nutrition, l’alimentation vivante ou même detox complète.

Les Européens, les Nord-Américains et les Asiatiques des pays les plus développés du continent, comme le Japon et la Corée du sud, sont les principaux adeptes. Encore là, les femmes constituent la majorité !

Un voyage de mieux-être, même un peu plus actif, est un temps pour soi à prendre au moins 1 fois par année ! 

*Inspirez-vous de quelques idées d’itinéraires : http://www.esprit-daventure.com/voyage/16-bien-etre.html

Terre des Mariachis et de la Tequila

Tous mes autres séjours au Mexique m’avaient amenée qu’à découvrir les superbes régions du Yucatan et du Chiapas. Je rêvais de découvrir l’ouest qui me paraissait bien différent, peut-être plus culturel. J’ai donc profité de l’occasion d’assister au congrès Meeting Place Mexico afin de découvrir la région de Guadalajara et de rencontrer une foule de gens vraiment intéressants!

ImageSéjour de plage et de yoga à Puerto Vallarta. Quoique quelque peu touristique, c’est bien agréable de se balader dans le centre et sur la promenade au bord de l’Océan Pacifique. Ville bien animée en soirée! Belle possibilité de randonnée dans les alentours sur le bord de l’eau!

ImageUn autre petit coin que je suggère fortement est Sayulita, situé à 45 minutes de Puerto Vallarta, à l’ambiance bien relax et aussi connue pour le surf! Quoi de mieux que de faire du yoga et du surf, avant de débuter le rythme fou d’un congrès!

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Centre culturel et artistique du pays, Guadalajara cache plusieurs bijoux d’architecture coloniale. La ville est en fait aussi la deuxième plus grande du Mexique, et à bien des égards peut être considéré comme la destination par excellence du pays. Je loge premièrement dans le quartier historique afin de partir à pied à la découverte des plazas et jardins principaux arborant d’immenses fontaines, la cathédrale, le musée des beaux-arts, autres bâtiments aux façades baroques et fresques intérieures impressionnantes… Souper gala à l’institut culturel Cabanas, site protégé par le patrimoine mondial de l’UNESCO, à ciel ouvert sous les étoiles où nous avons le droit à tout un spectacle de danse traditionnelle! Il faut dire que Guadalajara est le berceau de la musique mariachi et de la tequila.

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Quoique je ne sois pas très prisée par la visite des zoos en général, celui de Guadalajara est bien intéressant et différent. Balade en téléphérique avant le superbe cocktail dînatoire à l’aquarium sous le tunnel où nagent des requins.

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Visite de l’ancienne gare et du Lac Chapala. Les paysages sont vraiment à couper le souffle! Plusieurs expatriés s’y sont installés pour profiter de leur retraite en toute tranquillité.

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Balade à bord du train Tequila express jusqu’à la cité du même nom où nous partons en randonnée au travers des champs d’agave, plante à partir de laquelle on fabrique ce fameux élixir. Visite de la distillerie bien connue de Jose Cuervo. Vraiment intéressant, surtout lorsque l’on a le privilège de goûter à un vieux cru dans la cave! Superbe soirée spectacle où j’ai rarement autant dansé! Les margaritas aidant sûrement!

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Quelques jours d’aventure dans la superbe région de Tapalpa, en plein air. Géo cash au travers des rochers ; Tyrolienne, via ferrata et rappel dans la jungle! Wow, vraiment le Mexique a tant à offrir et m’impressionne toujours!

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Quelques jours de redécouverte de la ville de Mexico, que j’avais découvert pour la première fois en 1998! L’une des plus grandes régions métropolitaines dans le monde, avec 16 arrondissements et plus de 300 quartiers. La première fois, elle m’avait semblé un peu écrasante. Mais l’ambiance d’aujourd’hui que j’ai retrouvée n’a bien sûr plus rien à voir! Beaucoup plus agréable! On s’y promène à vélo et l’air est effectivement plus pur qu’autrefois! Le centre historique est bien vivant. On y retrouve notamment la Plaza de la Constitucion ou Zocalo, le Palais national, la cathédrale métropolitaine, le Templo Mayor, le Palais des Beaux-Arts ainsi que le parc Alameda. Les quartiers chics, à la mode et touristiques de Zona Rosa, Roma, Condesa, Coyoacan, Polanco et San Angel sont aussi bien charmants et idéals pour les sorties noctures!

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J’ai malheureusement manqué de temps pour enfin découvrir l’ancienne ville aztèque de Tenochtitlan, ingénieusement construite avant l’arrivée des Espagnols en 1519. Qui fut détruite en partie par ces derniers.

C’est bien beau tout ça, mais je tiens quand même à mentionner qu’au travers de toutes ses découvertes, visites et margaritas, j’’ai bien sûr pas mal travaillé et rencontré de nombreux fournisseurs qui ont apporté de belles ententes pertinentes pour l’agence.

Profitez-en pour consulter le lien ici-bas et vous donner des idées pour votre prochain périple :

http://www.esprit-daventure.com/fr/voyage/117-decouverte-du-mexique-authentique.html