Coaching personnel certifié PNL

Ayant un bagage académique en psychologie, Ariane a ajouté une autre corde à son arc en 2021. Elle a suivie la formation complète (1000 heures et +) de coach personnel certifié PNL.

Depuis 2022, elle encadre donc les individus qui aimeraient révéler leur plein potentiel ainsi que consolider leur confiance en soi et leur estime de soi dans les situations concrètes de la vie et ce, en s’appuyant sur une foule d’outils concrets (l’hypnose étant l’un des nombreuses techniques PNL) qui ont prouvé leur efficacité par des résultats tangibles. Ariane utilise les outils de la PNL pour un travail de cocréation avec les personnes rencontrées lors des séances.

Qu’est-ce que la PNL ?

La programmation neurolinguistique est une approche consacrée à l’étude du comportement humain dans ses dimensions de communication, d’apprentissage et de changement. La PNL se concentre sur les résultats souhaités et par la suite sur les processus à suivre pour obtenir ces résultats. Pour cela, elle « modélise l’excellence ». La PNL a donc une visée de développement des compétences relationnelles des individus.

Programmation (P) : À partir des expériences vécues depuis notre enfance, nous avons créé des « programmes » complexes pour penser, analyser, ressentir et nous adapter à notre environnement et aux personnes qui nous entourent. Propres à chaque personne et à ses expériences, ces « programmes » deviennent rapidement des habitudes et des automatismes.

Neuro (N) : Ces « programmes » sont codés et enregistrés dans notre cerveau. En effet, c’est parce que nous possédons un système neurologique que nous sommes capables de percevoir notre environnement, de penser, de ressentir et d’agir. Plusieurs techniques de changement de la PNL sont fondées sur la création
ou la réorganisation de ces « programmes » de pensée et de comportement.

Linguistique (L) : Notre programmation interne se manifeste à travers notre langage verbal et non verbal. En effet, notre langage structure et reflète la façon dont nous pensons et organisons nos expériences quotidiennes (notre « carte du monde »).

L’architecte

Une belle analogie expliquant le travail du coach est de le percevoir comme un architecte. Ce dernier va regarder ce qui est là, ce que la personne a comme objectif et comment elle peut arriver à l’atteindre. Normalement, les gens qui viennent consulter en coaching ont déjà commencé à regarder de l’avant. 
De plus, si la personne souhaite se sentir autrement, mais ne sait pas comment agir et se propulser concrètement dans le futur, le coaching est tout à propos.

Le coaching PNL est une approche orientée vers une solution. Le coach utilise des questions pertinentes et puissantes ainsi que des exercices ludiques afin de permettre au client de mieux se connaître, d’entrer en contact avec ses ressources intérieures, de peut-être changer et d’atteindre un objectif réaliste, dont il est responsable.

Les postulats du coaching PNL

Voici en bref les principaux postulats qui aident à changer notre façon de penser afin de mieux communiquer :
1. La carte n’est pas le territoire;
2. Chaque personne possède toutes les ressources pour changer et évoluer;
3. L’erreur est une source d’apprentissage, il n’y a pas d’échec, il n’y a que du feedback;
4. On ne peut pas ne pas communiquer;
5. La relation prime sur l’information;
6. L’attitude bienveillante facilite les relations humaines;
7. Tout comportement a une intention positive;
8. Rencontrer l’autre dans son modèle du monde;
9. Le niveau inconscient de la communication est le plus important;
10. Le véritable sens d’un message est révélé par le résultat obtenu;
11. Chaque personne fait toujours le meilleur choix parmi ceux qui lui paraissent possibles;
12. Plus on a de choix, mieux cela vaut;
13. Le cadre utilisé pour percevoir une situation détermine le sens qu’on lui accorde;
14. Le corps et l’esprit sont interreliés;
15. Les êtres humains sont toujours plus complexes que les théories qui les décrivent.

*Pour en apprendre davantage sur les bienfaits du coaching PNL, vous pourriez entre autres consulter l’ouvrage Tenir debout : 60 regards inspirants sur la santé mentale & Pistes bienveillantes pour vivre pleinement d’Ariane Arpin-Delorme (maintenant en vente directement avec l’auteure)

**À noter que le coaching ne remplace en aucun cas une psychothérapie donnée par un psychiatre ou un psychologue. Suivant entre autres les mises à jour de la loi de l’ordre des professions, le métier de coach certifié vise plutôt l’actualisation du potentiel par le développement de talents, ressources ou habiletés de personnes qui ne sont ni en détresse ni en souffrance, mais qui expriment des besoins particuliers en matière de réalisations personnelles ou professionnelles.