Votre résolution en 2017 : voyager pour votre mieux-être – Publié sur TC Nouvelles/TC Média

Publié sur l’application de TC Nouvelles / Par TC Média – Le samedi 24 décembre 2016

– Par Ariane Arpin-Delorme

(Source de l’image : Sur Flickr – Droits d’utilisation acceptés)

Ce n’est pas d’hier que datent les voyages de bien-être lorsque l’on pense à la thalassothérapie en Grèce ou du temps des Romains. Mais à cette époque, ils étaient cependant réservés à l’élite !

Au Québec, les voyages de bien-être sont une tendance en croissance constante depuis les 10 dernières années, et qui s’est quand même bien adaptée aux clientèles changeantes.

Le contexte stressant dans lequel nos sociétés occidentales gravitent a mené à ce que les voyageurs recherchent davantage ce genre de séjour. Je reçois de nombreuses voyageuses à l’agence qui me donne en référence le type de « best-seller » comme Mange, prie, aime, qui leur a encore plus donné l’envie de prendre du temps pour soi dans un ashram en Inde ou de rencontrer un maître spirituel à Bali par exemple.

Pourquoi voyager sous cette thématique bien-être…

  • Pour prendre soin de soi;
  • Pour célébrer de façon significative ses 30 ans, 40 ans ou 50 ans;
  • Pour décrocher complètement;
  • Pour se recentrer sur l’essentiel et rechercher un meilleur équilibre à installer dans sa vie quotidienne;
  • Pour se couper de son milieu et partir avant de tout casser dans son couple et au travail;
  • Pour se ressourcer;
  • Pour faire le bilan sur sa vie et même quelquefois pour faire différents choix par la suite… 

Des destinations inspirantes…

Que l’on parle de suivre des cours de yoga sur le bord de la mer au Mexique ou au Costa Rica ou bien dans une palmeraie au Maroc, de profiter de soins ayurvédiques et massages en Inde, de prendre part à des méditations au Népal, de profiter d’un séjour dans les eaux thermales du Chili ou dans un spa situé sur une île aux Maldives, de participer à des ateliers de coaching de vie au Costa Rica, etc.. LES OPTIONS DE MANQUENT PAS ! 

Pourquoi voyager sous une formule sur mesure en privé…

  • Ce qui se fait de plus en plus afin d’avoir le luxe de partir selon ses dates et durée souhaitées;
  • Pour profiter des enseignements de la part d’un enseignant local (qui pourrait être cependant en anglais);
  • La plupart du temps, vous aurez la chance de suivre les enseignements avec d’autres voyageurs sur place, et donc la possibilité de faire de belles rencontres;
  • Pour suivre son propre rythme et aller où bon vous semble;
  • Pour retrouver davantage la solitude souhaitée afin de faire le bilan sur sa vie;
  • À noter qu’il y a maintenant aussi des formules assez abordables, même en privé.

Dans un monde idéal, il serait conseiller de s’offrir 2 voyages de ressourcement par année : un à l’automne et un autre au printemps, surtout quand la température est un peu moche chez soi et affecte notre état d’esprit.

Qui sont ces voyageurs à la recherche de bien-être…

Au Québec, ce sont principalement des femmes de tous les âges et de tous budgets.

Depuis les 5-7 dernières années, on retrouve davantage de jeunes dans la vingtaine et trentaine. Ce qui en a résulté d’une offre de voyages de bien-être plus active et alternative (suivant aussi les modes) : Yoga sur la planche de SUP, surf, salsa, randonnée, ateliers sur la nutrition, l’alimentation vivante ou même detox complète.

Les Européens, les Nord-Américains et les Asiatiques des pays les plus développés du continent, comme le Japon et la Corée du sud, sont les principaux adeptes. Encore là, les femmes constituent la majorité !

Un voyage de mieux-être, même un peu plus actif, est un temps pour soi à prendre au moins 1 fois par année ! 

*Inspirez-vous de quelques idées d’itinéraires : http://www.esprit-daventure.com/voyage/16-bien-etre.html

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